Избыток НЦы на английском творит интересные вещи. Описание техники выполнения упражнения теперь кажется одной сплошной эротикой, особенно на растяжку. Все эти "gently pull" и прочее
А уж когда мышцы потом болят на другой день, так это вообще
А что делать, надо же как-то присобачить эту кучу дурной энергии хоть к чему-то полезному
Кстати, интересная штука. По крайней мере, пока. По крайней мере, я наконец смогла вернуться хоть к каким-то занятиям, а то скоро уж год будет, как бросила спортзал